Ngày đăng

Green Coffee có thực sự giúp bạn giảm cân không?

Suy nghĩ của bạn về việc dùng thử Chiết xuất hạt cà phê xanh Green Coffee để giúp bạn đốt cháy chất bép bụng.

Nếu bạn quan tâm đến những thông tin mới nhất  liên quan đến dinh dưỡng và giảm cân, thì cơ hội là tuyệt vời khi bạn đã từng nghe thấy khá nhiều điều về phép lạ được gọi là chiết xuất cà phê xanh Green coffee.

Chiết xuất Green coffee đã tạo ra cuộc tìm kiếm ở khắp mọi nơi trong việc đốt cháy chất béo và giảm cân hiệu quả đứng đầu hiện nay và có được sức khỏe.

Nó thậm chí đã được xác nhận bởi các chuyên gia kiểm soát cân nặng từ khắp nơi trên thế giới theo cách mà nó được cho là hoạt động tốt về việc giảm cân.

Vậy thực tế này hay tất cả chỉ là nói quá lên? Chúng ta hãy cùng xem xét loại bổ sung giảm cân phổ biến này và xem nó có thực sự sống động đến mức thổi phồng hay không?

Chất chiết xuất Green Coffee là gì?

Green coffee không phải là một loại đặc biệt của bất kỳ hạt cà phê chưa từng nghe trước đó, cũng không được trồng ở một địa điểm xa xôi nào đó chỉ mới tạo ra cái tên cho chính nó như là một loại cà phê chưa từng nghe thấy.

Thuật ngữ “Green coffee” đơn giản chỉ đề cập đến dạng cà phê nguyên chất, cà phê xanh. Không có gì bí mật rằng cà phê đã được kết hợp với kích thích giảm cân trong nhiều năm qua.

Tuy nhiên, các chuyên gia về dinh dưỡng và các nhà khoa học gần đây chỉ phát hiện ra những đặc tính này khi những hạt cà phê xanh ở dạng tinh khiết nhất được bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Xem thêm :

  1. Green coffee Giảm cân: Ưu điểm và nhược điểm
  2. Những lợi ích của Green Coffee
  3. Chiết xuất Green Coffee Bean có an toàn không?

Nó hoạt động như thế nào?

Vậy làm thế nào và tại sao các hạt cà phê xanh thực sự làm việc tốt cho việc giảm cân?

Bí mật được nói là chứa trong một số hợp chất tự nhiên xảy ra trong hạt cà phê xanh Green Coffee.

Vấn đề là chúng bị mất trong quá trình rang phá hủy một số chất quan trọng và hầu như không còn chất đó. Các hợp chất này, bao gồm axit chlorogenic được chào hàng cao, là những gì đã luôn luôn chịu trách nhiệm cho tính năng năng lượng của cà phê và được cho là hiệu quả như một tác nhân giảm cân .

Tuy nhiên, khi được sử dụng ở dạng tinh khiết nhất, các hợp chất này được cho là có hiệu quả đáng kinh ngạc để giúp bắt đầu hoặc thậm chí duy trì được sự giảm cân lâu dài.

Những hợp chất tương tự này cũng được cho là hiệu quả hơn nếu nó giúp tăng cường các biện pháp bảo vệ tự nhiên của cơ thể đối với bệnh béo phì và tăng cân quá mức.

Hiệu quả như thế nào?

Mặc dù không có gì giống như một phép lạ bổ sung trọng lượng giảm cân đáng kể, theo các phương tiện truyền thông và đánh giá của khách hàng, khái niệm rằng chiết xuất hạt cà phê xanh thực sự làm việc là xa một câu chuyện cao hoặc tin đồn.

Như đã đề cập ở trên, thực tế đã có những nghiên cứu gần đây tiến hành ban đầu chứng tỏ nó có hiệu quả giống như các công ty chế độ ăn kiêng.

Tuy nhiên, rắc rối là nghiên cứu lớn nhất về chiết xuất cà phê xanh đã bị rút lại do sự thiên vị trong nghiên cứu.

Ví dụ, một nghiên cứu tháng 1 năm 2012 được công bố trong Tạp chí Bệnh tiểu đường, Hội chứng chuyển hoá và Bệnh béo phì theo kinh nghiệm của 16 người lớn khác nhau khi họ tham gia vào một nghiên cứu chuyên sâu để đánh giá hiệu quả của chiết xuất cà phê  xanh.

Mỗi người trong số những người tham gia nghiên cứu được xem là thừa cân về mặt y khoa và mỗi người đều mất một khối lượng đáng kể trọng lượng.

Mức độ giảm cân này thể hiện trên 10% trọng lượng cơ thể trên toàn bộ, cũng như 4,4% tổng lượng chất béo trong cơ thể.

Nhưng khi bạn truy cập vào nghiên cứu trực tuyến thực tế, bạn sẽ thấy rằng nó đã được rút lại.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *